Cemas merupakan hal yang wajar dan sering terjadi pada seseorang yang sedang menglami tekanan,masalah. Namun kecemasan yang berlebih adalah hal yang tidak wajar,bila selalu merasa cemas terhadap hal-hal yang tidak realistis,cemas terhadap hal sebelum terjadi dan selalu menghantui kehidupan selama lebih dari 6 bulan atau lebih. Hal ini dapat menyebabkan gangguan kepribadian nya dan merusak kesehatan badan.
Gejalanya :
- Selalu cemas akan hidupnya yang selalu berfikir tertimpa musibah.
- Cepat tersinggung dan sulit untuk berteman,stress dan sulit tidur.
- Tangan berkeringat banyak,denyut jantung berdetak kencang (palpitasi),perut sakit dan diare,sering pusing dan sering buang air kecil dan kadang-kadang sampai sesak nafas.
Penyebabnya :
Masa lalu yang selalu menghantui kehidupannya dan ketakutan yang berlebih dan selalu berfikir negatif.
Pencegahannya :
- Istirahat yang cukup,kurangi kerja sampai larut malam dan hindari stress berat.
- UIE Liquid Chlorophyll - Dosis : 3x 1 sloki dilarutkan dalam 1 gelas air (250cc) sehari. Meningkatkan kadar oksigen darah dan merelaksasi saraf-saraf yang tegang.
- Omega Squa - Dosis : 2x2 kapsul/hari sbelum makan.
 |
| Leilany Anastia siswi SDIT BIC Kota Pasuruan |
Ds.Lajuk,Krajan,RT02/RW02,Gondangwetan
Wawww...putri K-Kids😍😍😍🤩
BalasHapusSiap pline...keren luar biasa
BalasHapus